«Установка якоря»

Сатир незаметно закрепляла изменения, показывая человеку, сколь велики перемены, произошедшие в его восприятии, на уровне чувств, убеждений и поведения.

Примеры индивидуальной работы.

«Что вы сейчас чувствуете, рассказывая мне об этом?» «Что вы теперь испытываете, видя, что сделаны первые серьезные шаги на пути к заветной цели?»

Примеры работы с парами.

«Попытайтесь проникнуться этим новым для вас ощущением, которое вы испытываете, рассказывая мужу о своих чувствах».

«Что вы ощутили, когда поделились своей мечтой с женой?»

Примеры работы с семьей.

«Хоть на мгновение задержите это чувство единения с сыном».

«Сейчас, когда вы видите новые возможности для своей семьи, что вы чувствуете?»