4.2. Игры на самовосприятие и равновесие

сообщают о координации мышц, о степени напряженности мускулатуры;

помогают распознавать взаиморасположение конечностей и суставов;

способствуют восприятию направления и скорости движения;

помогают ощутить и оценить собственные силы при сохранении позы, преодолевая сопротивление;

дают информацию о степени напряженности мускулатуры, учат сознательно управлять напряжением и расслаблением;

тренируют вестибулярный аппарат;

развивают статическое и динамическое равновесие;

учат сохранять равновесие на различных плоскостях (на уменьшенных опорных плоскостях, на неустойчивых поверхностях, на приподнятых поверхностях);

тренируют умение балансировать с предметами в сочетании с движением.