Занятие 9
Цель занятия
Научиться позитивно мыслить и использовать механизм само- поддержки.
Приветствие
Упражнение «Афоризмы»
Цель упражнения — осознать огромные возможности, которыми мы располагаем для направления своих мыслей, а на основе этого и чувств в нужное русло.
Упражнение проводится в форме групповой дискуссии, основой которой являются высказывания великих людей.
Анализируя такого рода высказывания, участники игры могут прийти к осоз-нанию огромных возможностей, которыми они обладают, чтобы направить свои мысли в нужное для саморазвития русло. Ниже приводится список возможных афоризмов, который по усмотре-нию психолога может быть дополнен или изменен.Список возможных афоризмов
Единственное искусство быть счастливым — сознавать, что счастье твое в твоих руках (Ж.-Ж. Руссо).
Кто сам считает себя несчастным, тот становится несчастным (Сенека).
Кто не стремится, тот и не достигает; кто не дерзает, тот и не получает (В. Г. Белинский).
Уверовав в то, чем мы можем стать, мы определяем то, чем мы станем (Мишель де Монтень).
Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает. Не бойтесь ошибаться, бойтесь повторять ошибки (Т. Рузвельт).
И после плохого урожая нужно сеять (Сенека).
Каждый человек стоит ровно столько, во сколько он себя оценивает (Франсуа Рабле).
Один видит в луже только лу жу, а другой, глядя в лужу, видит звезды (Неизвестный автор).
Для того чтобы избежать критики, надо ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть (Элберт Хаббарт).
Когда человек перестает верить в себя, он начинает верить в счастливый случай (Эдгар Хови).
Верьте в свой успех. Верьте в него твердо, и тогда вы сделаете то, что необходимо для достижения успеха (Дейл Карнеги).
? Испробуй все возможности. Всегда важно знать, что ты сделал все, что мог (Чарлз Диккенс).
ПЕсли ты не знаешь, в какую гавань держишь путь, то ни один ветер не будет тебе попутным (Сенека).
Продолжительность упражнения — 50 мин.
Завершение занятия