5. РОЗКРИТИ ВІДМІННІСТЬ МІЖ ПСИХОКОНСУЛЬТУВАННЯМ ТА ПСИХОТЕРАПІЄЮ
Відмінності психологічного консультування і психотерапії не завжди помітні непрофесійним оком, але вони є. Головна відмінність полягає в тому, що якщо консультування спрямоване в основному на проблеми взаємодії особистості і його оточення в соціумі, то психотерапія сфокусована на внутрішньоособистісних проблемах людини.
На першій, іноді другий, сесії фахівець проводить діагностику проблеми клієнта і визначає можливість допомоги йому в рамках психологічного консультування, що передбачає невелике число консультацій. У деяких випадках достатньо одного - двох. Проте буває так, що запит клієнта на дозвіл проблеми у відносинах з іншими людьми практично не виконаємо без психологічної опрацювання його внутрішньоособистісних особливостей. То в цьому випадку клієнтові пропонується пройти певний курс коректує психотерапії. Зрозуміло, його тривалість помітно більше, ніж у консультування. Використовувані при цьому техніки і методи проведення психокорекції визначаються на першій, іноді другий, діагностичної сесії. Про що психотерапевт зобов'язаний проінформувати клієнта, а також роз'яснити йому всі особливості і тонкощі їхньої спільної роботи.Психотерапія в більшою мірою орієнтована на роботу з клінічними випадками, коли психологічна проблема клієнта доросла до масштабів «хвороби», і своєю метою бачить «лікування» або корекцію шляхом вирішення проблеми психологічними засобами (медикаментозне лікування цілком лежить в області медицини).
Психологічне консультування припускає в основному раціональну роботу з свідомим і зацікавленим клієнтом, в той час як психотерапія ж більше працює з несвідомими і ірраціональними сторонами життя індивіда.
Консультування більше припускає рішення, які виходять від психолога, просвітництво, інформування та роз'яснення, тобто навчання (або частіше переучування). Клієнт отримує професійний аналіз проблеми, необхідні відомості і рекомендації практичних дій, які необхідні для її вирішення.
Психотерапія більш орієнтована на задачі корекції.Консультування частіше, ніж психотерапія, використовує тестування (психодіагностику) клієнта з якихось стандартними методиками з метою дослідження його особистості, або тих чи інших психічних особливостей.Психотерапія триваліша. Вона ділиться на довгострокову (від 100 до 400 сеансів) і короткострокову (від 10 до 30 зустрічей). Консультування зазвичай займає від однієї-двох до десяти зустрічей.
Психотерапія більш спеціалізована. По-перше, психотерапевт зазвичай працює в рамках тієї чи іншої терапевтичної школи. Або він психоаналітик, або гештальттерапевт, або прихильник гуманістичної психотерапії і т.д. По-друге, він зазвичай спеціалізується у певній галузі психологічних проблем. Наприклад, він може працювати виключно з алкогольною залежністю або лікує фобії і т.д.Психолог-консультант зазвичай працює як «сільський доктор», який може зіткнутися з самими різними проблемами і повинен зуміти правильно зорієнтуватися в непередбачених випадках. Тому психолог-консультант повинен бути обізнаний в багатьох областях психології (про що вже говорилося вище), хоча все одно буде працювати у своєму улюбленому стилі. Також він повинен бути начитаним в області популярної психологічної літератури та вміти висловлюватися простим і дохідливою мовою. Багатий життєвий досвід і ерудиція, проникливість і емпатія, впевненість і чарівність особистості - найважливіші складові успіху психолога.