Физическая культура
Программное содержание
Младшая подгруппа Старшая подгруппа
Учить детей ходить друг за другом и врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, держать корпус прямо, хорошо работать руками.
Приучать детей выполнять общеразвивающие упражнения ритмично, слаженно.
Закреплять навыки ходьбы по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой.
Упражнять детей в подле- 4.
Учить детей в прыжках мним под дугу (высота 40 — 50 с разбега энергично отталки- см), не касаясь руками пола, ваться одной ногой и мягко • последующим выпрямлением. приземляться на обе ноги.Воспитывать внимание, выдержку, смелость.
Подготовка к занятию
Подобрать флажки Приготовить обручи (на каждого
(по 2 штуки на ребенка). ребенка), веревки для ходьбы, мешочки с песком (4 штуки), стойки для прыжков.
Ход занятия
Дети строятся в шеренгу, подравниваются.
Воспитатель говорит: «Дети, под обычные удары в бубен будете идти в колонне друг за другом, под тихие удары — ходить по всей комнате, не наталкиваясь друг на друга, под обычный удар — снова строиться в колонну. Так же будете и бегать. Ходите не топая ногами, на одинаковом расстоянии друг от тру га (старшая группа), красиво, как спортсмены. А теперь посмотрите внимательно, кто за кем стоит».
Проводится ходьба в чередовании с бегом (2 раза).
Дети строятся в 4 звена. Ведущие звеньев старшей группы раздают обручи. Воспитатель и двое старших детей раздают флажки малышам.
Во время упражнений (на все группы мышц) воспитатель следит за правильностью движений, за дыханием.
После выполнения упражнений ведущие собирают обручи и флажки.
Дети перестраиваются в две колонны (старшие и малыши) вдоль стен для ходьбы по шнуру. Старшие ходят с мешочком на голове по шнуру, положенному зигзагообразно, малыши — без мешочков, по шнуру, положенному прямо.
Воспитатель показывает, как правильно идти по шнуру, сначала малышам, затем старшим. Дети снимают тапочки и выполняют упражнения (3 человека одновременно в каждой подгруппе). Повторяется упражнение в ходьбе 4 раза.
Затем старшие дети упражняются в прыжках в высоту, малыши в подлезании. Упражнения поочередно выполняют дети разного возраста (один младший, потом один старший). Воспитатель следит, чтобы малыши не касались руками пола, хорошо выпрямлялись, а старшие — энергично отталкивались и затем мягко приземлялись.
Подвижная игра «Мышеловка» (проводится со всеми детьми).
Роль мышей одновременно выполняют дети одного возраста. Бег младших детей должен быть менее длительным, чем старших. Воспитатель в ходе игры подсказывает старшим, чтобы они играли осторожно и не старались обязательно поймать всех мышей в мышеловку. С младшими детьми игру следует закончить раньше, чем со старшими.