ВИДЫ СТРЕССА

Необходима жизнь, полная стрессов;

Необходима тихая, мирная жизнь;

Можно спокойно жить как со стрессами, так и без стрессов. Стрессы необходимы для нормального здоровья, если их

количество не превышает способность человека справляться с ними. Опасность стрессов возникает там, где человек неправильно

определяет тип своей личности и пытается быть не тем, кем он является на самом деле.

Знание своей принадлежности к определенному типу необхо-димо при выборе профессии, стиля жизни и выявления видов деятельности, которых следует избегать. Для выработки в себе устойчивости к стрессу необходимо определить тип своей личности, чтобы вырабатывать устойчивость к ним.