Половое созревание.
Первые признаки полового созревания наблюдаются примерно в 9-11 лет (различия намечаются в строении скелета, в первую очередь - костей таза). Период созревания длится несколько лет и обычно заканчивается к 20-22 годам. Вначале у мальчиков происходит увеличение объема полового члена и яичек, затем ломка голоса. Появляются волосы в паховой области, подмышечных впадинах, происходит увеличение и рост мышечной силы, особенно у спортсменов. Меняется характер, отношение к окружающим, нередко тихие, застенчивые мальчики становятся грубыми, не признают авторитетов старших. "Молодость - возраст самых бескорыстных жертв, но также и разнообразных злоупотреблений - алкоголем, половыми отправлениями и т. д." (И. И. Мечников). Последнее сказывается в дальнейшем на состоянии здоровья. В 15-16 лет, иногда раньше, появляются поллюции (самовыделение семенной жидкости, преимущественно во время сна). Это
один из признаков наступления половой зрелости; у девочек (10-12 лет) с наступлением половой зрелости начинают формироваться молочные железы, а 13-15 происходит рост волос в паховой области и подмышечных впадинах. В интервале 11-14 лет появляются менструации - ежемесячные выделения крови из влагалища. С наступлением половой зрелости наиболее
и U Т 7
ярким становится внешнее различие между мужчиной и женщиной. У мужчин более развита мускулатура (выше рост, шире плечи). У женщин же более широкий таз, что облегчает детородную функцию, более узкие плечи, мышцы женщины покрыты значительным слоем жира, что придает формам округлость, мягкость.
Отличается и характер: более нежный, чуткий у женщины.В период полового созревания большие изменения происходят во внутренних половых органах, усиленно выделяются гормоны железами, которые через кровь и обуславливают бурные изменения в организме этого периода жизни человека. С момента появления первых поллюций у юноши и менструаций у девушки появляется неясное чувство томления, интерес к противоположному полу, половое влечение. Это естественное проявление здорового организма, поэтому неуместны ханжество и лицемерное замал-чивание. У человека половой инстинкт находится под контролем и руководством разума, коры больших полушарий головного мозга. У человека природный инстинкт продолжения рода облагорожен всей сложной системой его чувств, мыслей и поступков (от легкой симпатии, тихого обожания, до пылкой страсти и всепобеждающей любви). Половое влечение девушек обычно складывается из быстрой влюбленности, желания иметь поклонников и в это время они порой "теряют" голову, могут уступить чувственному порыву мужчины. У молодых людей половое влечение проявляется с преобладанием чувственной стороны. Наличие у юношей более сильного полового влечения вызывает опасность раннего начала половой жизни.
Период беременности.
Беременность для женщины - нормальное, естественное состояние организма, в организме беременной женщины происходит перестройка работы желез внутренней секреции, нервной системы, предъявляются повышенные требования к сердечно-сосудистой системе, изменяются обменные процессы. Все это требует соблюдения гигиенических процедур для создания благоприятных условий роста плода и сохранения здоровья самой женщины. Большие изменения претерпевает и психика женщины, которая через несколько месяцев станет матерью. Прежде всего женщина должна обратится в женскую консультацию к врачу на ранних сроках беременности. С первых сроков беременности женщина не должна выполнять тяжелую физическую работу, спортсменки - тренировки и участвовать в соревнованиях.
Однако этот запрет не относится к утренней гимнастике и спецкомплексам для беременных, т. к. они укрепляют организм женщины, улучшают питание плода, улучшают его развитие и подготавливают кост- но-мышечный аппарат к родам. Минимум 1-2 часа в день беременная жен-щина должна выделять прогулкам на свежем воздухе, в декретном отпуске - до 4-5 часов.
Чистота тела - непременное условие для полноценной работы организма. Душ необходимо принимать 1-2 раза в неделю, ванна (баня без парилки) разрешается до 7 месяцев беременности. Подмывание половых органов следует не менее 2-х раз в день. Спринцевание производится только по назначению врача. Одежда беременной не должна стеснять движения женщины, не сдавливать живот, обувь - свободна, на низком каблуке. С 6- ти месяцев беременности женщине рекомендуется носить дородовой бандаж. Что касается питания, то пища остается обычной, но принимать пищу необходимо чаще. Запрещается прием алкогольных напитков и курение. Начиная с 7-ми месяцев беременности запрещаются половые сношения. С этого же срока начинается подготовка молочных желез к кормлению ребенка. Путь к материнству - ответственный период не только для женщины, но для будущего отца, который в период беременности жены должен взять часть забот по дому, окружить ее лаской и заботой.