Основные принципы гуманистической психологии

Гуманистическая психология исходит из экзистенциальных установок о том, что человек находится в вечном становлении и развитии, сам является творцом себя на основе свободы выбора, осознания смысла жизни и реализации своих возможностей.

По А. Маслоу, каждый человек - единое уникальное организованное целое (принципы индивидуальности и холизма), а не совокупность неких отдельных частей. Потребности в человеке являются потребностями всего человека, а не отдельных его органов. А. Маслоу писал по этому поводу: «В хорошей теории нет такой реальности как потребность желудка, рта или гениталий. Есть только потребность индивидуума. Именно Джон Смит хочет есть, не желудок Джона Смита. Далее удовлетворение приходит ко всему индивидууму, а не к отдельным его частям...»

Гуманистические психологи подчеркивают радикальные отличия человека от животных (в противовес бихевиористам), поэтому выводы из исследований животных не могут быть экстраполированы на человека, обладающего такими идеально-духовными качествами, отсутствующими у животных, как идеалы, ценности, разнообразные человеческие чувства (любовь, юмор, вина и пр.). По мнению Маслоу, в самой природе человека, в каждой личности заложены возможности позитивности развития и самосовершенствования. Деструктивные действия людей являются не следствием изъянов в наследственности, а итогом фрустраций, давления внешних сил, неудовлетворенности основных потребностей.

В отличие от психоаналитиков гуманисты-психологи подчеркивают, что изучать надо не психически больных (невротиков и т.п.), а психически здоровых людей. Акцент на исследование людей с нарушениями психики приводит превращению психологии в «увечную психологию». По мнению А. Маслоу, нельзя понять природу психического заболевания, если не поймем, что такое психически здоровое. Основой развития психологии должно быть изучение полноценных самоактуализирующихся людей, их нормальной здоровой психики.

Важнейшей частью персонологической теории А. Маслоу является анализ человеческих потребностей и разработка потребностной теории. Эта теория, получившая название «иерархическая теория потребностей», предполагает, что, во-первых, все потребности человека врожденны или инстинктоидны, и, во-вторых, у человека они иерархически организованы в пять видов. Схематически это выглядит так:

Рис. 1 Иерархическая организация потребностей (А. Маслоу)

Доминирующие потребности (расположенные в основании пирамиды) должны быть более или менее удовлетворены, прежде чем человек осознает их наличие и мотивируется в поведении более высокими потребностями. Так, физиологические потребности должны быть в определенной мере удовлетворены для того, чтобы появились потребности в безопасности. В свою очередь, на основе удовлетворения этих низших потребностей возникают потребности принадлежности, любви и т.д. А. Маслоу вместе с тем делал ряд исключений из этой общей закономерности в развитии мотивации и потребностей. Так, он признавал, что отдельные люди могут жертвовать жизненными потребностями (переносить голод, готовы на лишения и даже смерть во имя реализации высоких идеалов).

дефицитарная или Д-любовь;

бытийная или Б-любовь.

В основе Д-любви лежит дефицитарная потребность - стремление получить то, чего нам не хватает (уважения, секса и т.д.), то есть это эгоистичная любовь, которая берет, но не дает. Напротив, Б-любовь предполагает осознание ценности другого, уважения его, без желания изменить или использовать его.

Высшими потребностями личности являются потребности в самоактуализации. Самоактуализация, это значит быть тем, кем человек может быть по своей природе, по своим потенциям, то есть человек должен достичь вершин своего потенциала. А Маслоу пишет: «Музыканты должны играть музыку, художники должны рисовать... Люди должны быть теми, кем они могут быть. Они должны быть верны своей природе». Все - и рабочий у станка, и родитель, и спортсмен и т.д. могут актуализировать свой потенциал, максимально качественно выполнять свою работу. Вместе с тем, многие люди не понимают своего потенциала, не видят пользы от его совершенствования, сомневаются и даже боятся своих способностей (комплекс Ионы). Так как самосовершенствование и самоактуализация сопряжены с риском, с борьбой против внешних сил, препятствующих самоактуализации, поэтому одним из торомозов для данной потребности объективно является потребность в безопасности.

На основе иерархической теории потребностей А. Маслоу выдвинул две категории мотивов поведения человека - дефицитные (дефицитарные) мотивы и мотивы роста.

т.д.). Эти мотивы являются устойчивыми детерминантами поведения. Мотивы роста (метапотребности или бытийные потребности, Б-мотивы) имеют конечной целью стремление актуализировать потенциал личности. Так, если студент изучает дисциплину, чтобы сдать соответствующий экзамен, он исходит из дефицитарных мотивов. Если же он берет материал сверх необходимой программы для повышения своих познаний, то в данном случае им руководят метапотребности, мотивы роста.

Обосновывая идею самоактуализации, А. Маслоу проанализировал 48 человек, известных деятелей, а также своих знакомых, которые, по его мнению, достигли или были близки к самоактуализации.

Они были разделены на три группы:

Томас Джеферсон, Авраам Линкольн (в последние годы), Уильям Джеймс, Альберт Энштейн и др., которые достигли самоактуализации;

Лица из современников, которым немного не хватило для самоактуализации (по этическим соображениям их имена не называются);

Бенджамин Франклин, Джордж Вашингтон, Олдос Хакели и др. - это лица, которые стремились к самоактуализации, но полностью ее не достигли.

Самоактуализирующиеся люди обладают следующими характеристиками: 1) более эффективное восприятие мира; 2) приятие себя, других и природы; 3) непосредственность, простота, естественность; 4) целенаправленность на проблемы; 5) независимость: потребность в уединении; 6) автономия: независимость от культуры и окружения; 7) свежесть восприятия; 8) вершинные или мистические переживания (экстатические состояния, ощущение гармонии с миром и природой и т.д.); 9) общественный интерес; 10) глубокие межличностные отношения; 11) демократичный характер; 12) разграничение средств и целей; 13) философское чувство юмора; 14) креативность; 15) сопротивление окультуриванию (гармония со своей культурой при определенной автономии от нее).

Из теоретических идей А. Маслоу наибольшее значение имела концепция самоактуализации. На ее основе был разработан «Опросник личностной ориентации», который дал исследователям возможность более точного определения самоактуализации у конкретных людей. Теория потребностей хотя и подвергалась критике, продолжает использоваться в психологических исследованиях.