ТЕСТ

Есть люди, которые играючи решают самые сложные жизненные проблемы. Других может «положить на лопатки» и незначительная неприятность. К какому типу относитесь вы?

Итак, надо искренне ответить на следующие вопросы.

1.

А/ нет, это ведь не поможет - 3 очка

Б/ конечно, если есть подходящий собеседник - 1 очко

В/ редко, потому что и самому-то тяжело лишний раз подумать о них, а тем более касаться их в разговоре - 2.

Насколько сильно вы переживаете страдания (физическую или душевную боль):

А/ всегда очень тяжело - 4

Б/ это зависит от обстоятельств - 0

В/ стараюсь терпеть, не сомневаясь, что любой неприятности рано или поздно приходит конец - 2.

(Если вы не употребляете спиртное, то переходите к следующему вопросу). Если употребляете спиртное, то для того, чтобы:

А/ утопить в нём свои проблемы - 5

Б/ хоть как-то рассеять все свои «головные боли» - 3

В/ просто это нравиться - 1.

Как вы поступаете, если что-то вас глубоко ранит:

А/ разрешаю себе радость, которую долго не мог позволить - 0 Б/ иду к хорошим друзьям - 2 В/ сижу дома и жалею себя - 4.

Если близкий человек вас обижает: А/ «прячусь в свою раковину» - 3

Б/ требую объяснения - 0

В/ рассказываю об этом каждому, кто готов слушать - 1.

В минуту счастья:

А/ наслаждаюсь именно этим состоянием - 1

Б/ боюсь, что эта минута слишком быстро пройдёт - 3

В/ не забываю о том, что в жизни есть и много неприятного - 5.

Что вы думаете о психиатрах:

А/ хочу быть в числе их пациентов - 4

Б/ многим людям они могли бы помочь - 2

В/ человек и сам во многом может помочь себе - 3.

По вашему мнению, судьба: А/ всегда преследует меня - 5

Б/ все-таки несправедлива ко мне - 2 В/ благосклонна ко мне - 1.

О чём вы думаете после ссоры с супругом (любимым человеком), когда ваш гнев уже проходит:

А/ о том приятном, что было у вас приятного в прошлом - 1

Б/ мечтаю о тайном мщении - 2

В/ думаю о том, сколько от него (неё) мне уже пришлось вытерпеть - 3

А теперь подсчитайте очки, которые вы набрали:

От 7 до 15 очков.

От 16 до 26 очков. Подчас вы проклинаете судьбу. И всё же у вас есть прекрасная «отдушина»: возможность «выплеснуть» свои проблемы на других. После этого вам сразу же становится легче. И всё же задумайтесь, не стоит вам более владеть собой, а не пользоваться постоянно лишь таким способом решения своих проблем?

От 27 до 36 очков. Вы ещё не научились правильно расправляться со своими бедами. Быть может. Поэтому они вас так терзают. Вы предпочитаете замкнуться в себе - «хороший несчастный человек, к которому судьба так не справедлива». Мобилизуйте свою энергию. В вас достаточно хорошего начала, которое поможет вам с успехом решать все ваши проблемы и неприятные ситуации.

ТЕСТ «Кто Вы в своей жизни: капитан, рулевой или пассажир?»

Характер человека, как известно, проявляется в поступках, в отношении к другим людям, в выборе, который каждый из нас делает в той или иной ситуации. Если вы хотите лучше узнать себя, ответьте на каждый из предложенных утверждений: «да», «нет», «не знаю». Это, конечно, не экзамен, но всё-таки важно, чтобы вы не лукавили перед собой.

Утверждения.

Я всегда чувствую ответственность за всё, что происходит в моей жизни.

В моей жизни не было бы столько проблем, если бы некоторые люди изменили своё отношение ко мне.

Я предпочитаю действовать, а не размышлять над причинами своих неудач.

Иногда мне кажется, что я родился (ась) под «несчастливой звездой».

Я считаю, что алкоголики сами виноваты в своей болезни.

Иногда я думаю, что за многое в моей жизни ответственны те люди, под влиянием которых я стал (а) таким (ой), какой (ая) я есть.

Если я простужаюсь, предпочитаю лечиться самостоятельно, а не прибегать к помощи врача.

Я считаю, что во вздорности и агрессивности, которые так раздражают в человеке, чаще всего виноваты другие люди.

Считаю, что любую проблему можно решить, и не понимаю тех, у кого вечно возникают какие-то жизненные трудности.

Я люблю помогать другим людям, потому что чувствую благодарность за то, что другие сделали для меня.

Если происходит конфликт, то, размышляя, кто в этом виноват, я обычно начинаю с себя.

Если чёрная кошка перейдёт мне дорогу, я перехожу на другую сторону улицы.

Я считаю, что каждый человек независимо от обстоятельств должен быть сильным и самостоятельным.

Я знаю свои недостатки, но хочу, чтобы окружающие относились к ним снисходительно.

Обычно я мирюсь с ситуацией, повлиять на которую я не в состоянии.

Ключ к подсчёту результатов:

за каждый ответ «да» на вопросы: 1, 3, 55, 7, 9, 11, 13 и ответ «нет» на вопросы: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15 поставьте себе по 10 баллов;

за каждый ответ «не знаю» - по 5 баллов.

Если в сумме вы набрали от 100 до 150 баллов - вы КАПИТАН собственной жизни.

От 50 до 99 баллов. Вы охотно бываете РУЛЕВЫМ, но можете, если это необходимо, передать штурвал в надёжные руки. При оценке причин собственных трудностей вы вполне реалистичны. Гибкость, рассудительность и чуткость всегда бывают вашими союзниками. Случаются ситуации, которые никак вас не касаются, вы не несёте за них никакой ответственности и тем не менее, если потребуется, всё- таки берёте ответственность на себя. Вы обычно знаете, когда это нужно сделать. Вы умеете жить в добром согласии с другими людьми, не нарушая внутреннего согласия с самом собой.

До 49 баллов. Вы часто бываете ПАССАЖИРОМ в своей жизни, легко подчиняетесь внешним силам, говоря: так сложились обстоятельства, судьба и т.п. В своих трудностях вы обвиняете кого угодно, только не себя. Настоящая независимость кажется вам недостижимой и невозможной. Тем не менее вы умеете мирно сосуществовать с другими людьми, не придавая значения тому, какие это люди и как они относятся к вам.

Продолжите список черт личности Победителя:

Устремлён в будущее.

Уверен в своих силах.

В реальности видит светлые стороны.

Не ищет виноватых.

Ищет пути выхода из сложившейся ситуации