10 Способы преодоления отрицательных псиких состояний в профессиональной деятельности юриста.
Профессия юриста предъявляет повышенные требования к психике, интеллекту, эмоционально-волевым качествам человека. В какой бы области правоприменительной деятельности он не занимался, его рабочий день нередко бывает насыщен разнообразными проблемными ситуациями, различного рода конфликтами, требующими принятия решений правового характера, что уже само по себе в гораздо большей мере, чем в других профессиях, способствует повышенной утомляемости, избыточному раздражению, появлению стресса.
Так, в ходе одного исследования выяснилось, что больше половины опрошенных прокурорских работников под воздействием перегрузок в работе постоянно испытывают отрицательные псикие состояния. СПСОБЫ релаксация мышечная, дыхательная, следует помнить о правильном режиме труда, разумном чередовании его с отдыхом, отказ от вред привычек. с учетом своих индивидуально-псих-ических особенностей следует знать, как наиболее разумно вести себя в стрессогенных ситуациях. Лучше своевременно предупредить нарастающее состояние эмоциональной напряженности, чем бороться с ним. Делать чаще перерыввы. Объективно оценивайте то, что с вами происходит. Не будьте (хотя бы на время!) максималистом по отношению к себе. Постарайтесь внушить себе, что вы не только «жертва» экстремальной ситуации, но и ее участник, посмотрите на себя состороны. мысленно отметив свои достоинства, вспомните, как вам уже не раз приходилось выходить из трудных ситуаций. Отступитесь на время от решения стрессогенных проблем. Расслабьтесь, выкиньте из головы все, что вас тревожит. Активизируйте мотивы достижения успеха.
Еще по теме 10 Способы преодоления отрицательных псиких состояний в профессиональной деятельности юриста.:
-
Акмеология -
Введение в профессию -
Возрастная психология -
Гендерная психология -
Девиантное поведение -
Дифференциальная психология -
История психологии -
Клиническая психология -
Конфликтология -
Математические методы в психологии -
Методы психологического исследования -
Нейропсихология -
Основы психологии -
Педагогическая психология -
Политическая психология -
Практическая психология -
Психогенетика -
Психодиагностика -
Психокоррекция -
Психологическая помощь -
Психологические тесты -
Психологический портрет -
Психологическое исследование личности -
Психологическое консультирование -
Психология девиантного поведения -
Психология и педагогика -
Психология общения -
Психология рекламы -
Психология труда -
Психология управления -
Психосоматика -
Психотерапия -
Психофизиология -
Реабилитационная психология -
Сексология -
Семейная психология -
Словари психологических терминов -
Социальная психология -
Специальная психология -
Сравнительная психология, зоопсихология -
Экономическая психология -
Экспериментальная психология -
Экстремальная психология -
Этническая психология -
Юридическая психология -
-
Архитектура и строительство -
Безопасность жизнедеятельности -
Библиотечное дело -
Бизнес -
Биология -
Военные дисциплины -
География -
Геология -
Демография -
Диссертации России -
Естествознание -
Журналистика и СМИ -
Информатика, вычислительная техника и управление -
Искусствоведение -
История -
Культурология -
Литература -
Маркетинг -
Математика -
Медицина -
Менеджмент -
Педагогика -
Политология -
Право России -
Право України -
Промышленность -
Психология -
Реклама -
Религиоведение -
Социология -
Страхование -
Технические науки -
Учебный процесс -
Физика -
Философия -
Финансы -
Химия -
Художественные науки -
Экология -
Экономика -
Энергетика -
Юриспруденция -
Языкознание -