Как преодолеть страх перед публичным выступлением

Рецепт. Заставьте себя поверить, что вы хорошо подготовились к выступлению и можете сообщить слушателям нечто важное и полезное.

Диагноз. Недостаток опыта.

Рецепт. Наберитесь смелости и при удобном случае попросите слова.

Участвуйте в различных дискуссиях: в кругу семьи после телепередач, в рабочем коллективе, на планерках, собраниях, совещаниях и просто во всяком "трепе".

Диагноз. Ошибочная оценка слушателей.

Рецепт. Постарайтесь увидеть в слушателях не цензоров, которые ищут, что вы сказали не так, как надо, а понимающих партнеров, доброжелательно к вам настроенных.

Диагноз. Воспоминание о провале.

Рецепт. Одно из выступлений может действительно оказаться неудачным и не будет принято слушателями так, как вы этого хотели. Это бывает с любым, самым опытным оратором. Реагируйте на неудачу спокойно, "философски": "Ну и что из этого? Зато уж в следующий раз я наверняка выступлю лучше!"

2.6.5.

1. Не прячьтесь за трибуну

<< | >>

↑

Источник: В.Е.Рева. Деловое общение, учебное пособие на электронном носителе, Пенза, ПГУ. 2003

Еще по теме Как преодолеть страх перед публичным выступлением:

- Общие вопросы культурологии - Этика -

- Архитектура и строительство - Безопасность жизнедеятельности - Библиотечное дело - Бизнес - Биология - Военные дисциплины - География - Геология - Демография - Диссертации России - Естествознание - Журналистика и СМИ - Информатика, вычислительная техника и управление - Искусствоведение - История - Культурология - Литература - Маркетинг - Математика - Медицина - Менеджмент - Педагогика - Политология - Право России - Право України - Промышленность - Психология - Реклама - Религиоведение - Социология - Страхование - Технические науки - Учебный процесс - Физика - Философия - Финансы - Химия - Художественные науки - Экология - Экономика - Энергетика - Юриспруденция - Языкознание -